Træning

Træningen er vores helt unikke selvbehandlingsprogram, hvor vi via åndedrættet, kredsløbet og lymfesystemet
har fokus på, at afgifte og detoxe kroppen for affaldsstoffer.
Vi træner kroppen fra tå til top, vi får pulsen op og arbejder med ud- og vedholdenhed. At styrke vores fundament kan sammenlignes med, at vores hus er bygget på en god, stabil og robust sokkel. Hvis ikke kan huset over tid få skader eller i sidste ende endda falde sammen. Det samme er gældende
for vores krop. Har du nakke- eller rygproblemer, kan det være holdningen helt nede fra fødderne, knæene eller hofte/lyske, der kan være årsag til det.

Hvorfor træne?

Ved at træne vores led, får vi styrke, centrering og koordinering som kan medfører et godt, stabilt og holdbart fundament. Det giver os en sund, glad og forandringsparat krop samt et livsglad sind. Det er vigtigt, med et stærkt immunforsvar, at forbygge kroppen og motivere sindet for at få en sund livsstil.
Alt sammen noget vi har fokus på i vores trænings sessioner og detox-trænings boost forløb. En sund livsstil kræver, at vi udover sund kost, positive tanker også passer godt på kroppen og får den brugt på bedst mulig måde, nemlig centrering, koordinering, puls op og afgiftning.